Grazie ai percorsi personalizzabili e definiti nel pieno rispetto delle tue esigenze, ritmi e obiettivi, acquisirai gli strumenti giusti per riuscire ad affrontare le tue paure e raggiungere il tuo personale equilibrio.
Imparerai così a conoscerti e ad assecondare la tua metamorfosi rigenerativa.
Non è detto che sia semplice: il segreto è respirare!
Lezioni individuali che rispettano l’unicità del tuo corpo e il tuo grado di esperienza
Incontri in piccoli gruppi per favorire un’atmosfera intima e l’assistenza individuale
Lezioni in diretta da seguire e rivedere dove vorrai, ogni volta che ne sentirai il bisogno
Lezioni individuali che rispettano l’unicità del tuo corpo e il tuo grado di esperienza
Incontri in piccoli gruppi per favorire un’atmosfera intima e l’assistenza individuale
Lezioni in diretta da seguire e rivedere dove vorrai, ogni volta che ne sentirai il bisogno
Ogni corso è stato pensato per guidarti nel pieno rispetto delle tue esigenze, dei tuoi ritmi e dei tuoi obiettivi.
Trai il meglio dallo yoga e sperimentane tutti i benefici
Yoga back to basic per aiutarti ad avere accesso a parti di te sconosciute ed inesplorate, coltivando lo spirito di avventura lungo il viaggio della vita.
Un approccio integrato tra teoria e pratica ti immergerà nel contesto storico-culturale hindù e ti guiderà passo passo verso il raggiungimento di un piacevole stato di calma e presenza grazie alla meditazione.
Porta il benessere in azienda con laboratori dedicati alla gestione del tempo. Scopri tecniche per migliorare focus, produttività e equilibrio mentale.
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VitAsana non è solo yoga, ma tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare il tuo benessere psicofisico
per conservare o migliorare la tua forma fisica
per riconoscere le tue emozioni e farne una forma d’arte
Ogni percorso è stato pensato per accompagnarti nel pieno rispetto delle tue esigenze, dei tuoi ritmi e dei tuoi obiettivi
Vuoi personalizzare il tuo percorso?
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Se hai bisogno di una guida nella definizione del tuo piano di benessere personalizzato, contattaci e saremo felici di mettere le nostre competenze a tua disposizione.
Trova la sicurezza necessaria per cominciare a conoscere il tuo corpo.
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Approfondisci la conoscenza del tuo essere più vero e autentico.
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Siamo tutte personalità uniche, ma ci accomunano gentilezza, impegno e motivazione
Ha scelto di dedicare la sua vita alla scienza dello yoga e dell’ayurveda.
La sua missione è aiutare le persone a liberarsi della propria corazza e guidarle fino a vestire la loro pelle come se fosse il loro abito migliore.
Oggi è founder di VitAsana.
Si impegna a educare le persone alla cura di sé sollecitando in loro un impegno costante, quotidiano e continuo verso uno stile di vita migliore.
Si dedica a coloro che vogliono riscoprire il benessere di un corpo libero di esprimersi, con contaminazioni dal mondo dello yoga e della danza.
Si occupa di Acroyoga, il corso che insegna a trovare la fiducia nelle proprie capacità e in quelle degli altri attraverso un armonioso lavoro di squadra.
Attraverso il progetto ArtExperience vuole aiutare adulti e bambini a riconoscere le proprie emozioni e lasciarle libere di manifestarsi.
Con il suo laboratorio di fotografia mostra come empatizzare con le persone che si trovano al di là dell’obiettivo, rivelandone pensieri ed emozioni.
Compila il form per domande, chiarimenti o proposte di collaborazione. Saremo liete di accogliere ogni richiesta.
Lunedì 09:00 – 11:00
Martedì 15:30 – 20:30
Mercoledì 09:00 – 11:00
Giovedì 15:30 – 20:30
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